Người đẹp tập khoe bụng 6 múi và vòng 1 mơ ước

Đam mê tập luyện là một điều rất cần thiết, tuy nhiên để tập luyện đúng cách và hiệu quả nhanh thì bạn cần trau dồi học hỏi rất nhiều. Cornelia Ritzke chia sẻ bí quyết, ngoài những giờ 'luyện công' tại phòng GYM, cô còn có một bài tập với xà đơn, xà kép kết hợp với những động tác chống đẩy của thể dục đường phố.

Đó là bí quyết giúp 'bà mẹ một con' này luôn giữ được vóc dáng với số đo ba vòng hoàn hảo. Tập thể thao, Cornelia Ritzke có cơ bụng 6 múi khỏe mạnh mà không mất đi vẻ nữ tính của mình, nhất là vòng 1 quyến rũ. Những động tác trong clip dưới đây mà người đẹp Cornelia Ritzke chia sẻ là những bài tập khá cơ bản, chỉ cần đam mê, nỗ lực chúng ta sẽ thành công với bài tập này.